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室内健身肚子疼怎么办 在进行室内健身运动时，偶尔会出现肚子疼的情况，这是因为运动过程中对腹肌的刺激引起的。肚子疼可能会影响你的训练效果，甚至导致训练中断。下面将为你介绍一些解决办法。 1. 肚子疼的原因 肚子疼通常是由以下几个原因造成的： 饮食问题：进食过饱或饮食不当，如摄入较多的高脂肪食物。 ...